白灼莴苣的做法白灼莴苣的家常做法白灼莴苣的做法大全白灼莴苣怎么做

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现在生活工作忙碌压力大，很多人在饮食方面都不注意规律性，就会引发各类的疾病，自己掌握一两道菜的健康做法，既能享受美味，还可以补充身体的营养，让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做白灼莴苣1.莴笋尖洗净后，对破成4半。2.锅里烧水 水开后滴几滴油在放洗净的莴笋焯水（加油是为了让菜颜色保持绿色）3.放适量盐一分钟左右后把莴笋捞出 沥干水分 切成2段摆盘。（喜欢的也可以捞出过冷水）4.拿一小碗 放入剁碎的大蒜和生抽调和， 过滤掉大蒜，把酱汁倒在摆盘好的莴笋上，滴几滴香油就可以开吃了。（过滤掉大蒜末是为了拍照好看，亲们网络编辑文员招聘微信群 可以不过滤的，生抽可以换成设计招聘微信群蚝油、蒸鱼豉油等）常年吃外卖的你，如今掌握了白灼莴苣做新媒体社群运营招聘微信群法，肯定想自己去厨房做做看。相信自己，做出来的东西绝对别有一番风味。