做白日梦 利大于弊

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导读: 研究发现，记忆力、想象力和共情之间存在潜在联系。比如，想象一种自己从未经历过的生活，而后，我们便会对那些有着相同经历的人产生更多的理解。汪冰说，这种通过想象而产生的共情，可以促使人更多地进行换位思考，更好地理解他人，变得更加善解人意，从而增加人际好感度。
                                                       
               
               
                                        　　当我们还是孩子的时候，曾有着无尽的想象力；而当年龄逐渐增大，我们学会了立足现实去考虑问题，想象力却变得越来越贫乏。美国《赫芬顿邮报》近日刊文提醒，无论你有没有意识到，这种思想上的禁锢已经给我们的心理和生活带来了伤害。 　　亚洲积极心理研究院首席研究员汪冰在接受采访时解释说，想象力就是提供一种对现实的参照，适当的想象力可以对心理产生积极影响。近些年，国内社会对孩子想象力的重视程度有所提高，但其实，最缺乏也是最需要想象力的是大人。《赫芬顿邮报》同样指出，适度做做白日梦，利大于弊。一个拥有想象力的人至少能获得以下好处。　　提高智力　　对一个聪明的人，我们常会用专注、坚定、适应性强等词形容，而这些品质就可以来源于想象力。《无天赋》作者、心理学家斯科特·巴里·考夫曼认为，如果把“智慧”一词重新定义，应该将想象力加在其中。2012年的一项研究发现，做白日梦并不像我们以为的那么愚蠢，胡思乱想的过程中，大脑是在高速活动的，这种活动对激发智能发育有着重要意义。　　提升办事技能　　《华尔街日报》的一则报道称，研究显示，想象力不仅是提升儿童认知能力的重要促进因素，还对成人处事能力的提高有重要意义。拥有想象力的人，通常都有着与众不同的看问题角度，这种不同可以拓展思路，从而获得更好的解决途径。　　增强记忆力　　想象力并非只能在大脑中创造虚构的东西，它还可以将基于现实的记忆加深，在一定程度上增强记忆力。美国心理学协会的研究发现，想象力能够帮人找回大脑中一些曾经被遗忘的信息。因此，大脑曾经受过损伤的患者，可以通过想象力辅助治疗，获得更好的康复效果。　　增加人际好感度　　研究发现，记忆力、想象力和共情之间存在潜在联系。比如，想象一种自己从未经历过的生活，而后，我们便会对那些有着相同经历的人产生更多的理解。汪冰说，这种通过想象而产生的共情，可以促使人更多地进行换位思考，更好地理解他人，变得更加善解人意，从而增加人际好感度。　　培养创造力膝关节滑膜炎饮食注意事项杏林春暖医院成功实施一例颈一夜暴雨公交停运南昌已变成这样网传