洋葱怎么吃？洋葱的做法大全（2）

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上一页 1 2 3 4  七.啤酒洋葱鸡：主料：鸡、洋葱、姜、八角、酱油、盐、冰糖、啤酒做法：1.洋葱一个，切丝，姜少许，八角一个。2.鸡半只。水烧开，将鸡肉焯熟。3.锅里放油，下姜稍微炒一下，喜欢辣椒的可以加点红辣椒。放酱油，盐，冰糖，烧开。4.把焯过水的鸡肉倒进锅里翻炒一下。然后，将一听啤酒倒进去，八角丢进去。压好后，换到小锅继续焖。炒菜锅可以同时做别的菜。5、再焖一会，把切好的洋葱加进去。焖到汤汁比较浓稠一些，稍微收干一点，就差不多啦。八.炸洋葱沙拉：主料：洋葱半个、芹菜1根、生菜叶2片、面粉1大匙、小番茄若干、油20克。调味料：咖喱沙拉酱1份。做法：1、洋葱去皮，洗净，切丝，放入碗中，撒上面粉拌匀备用。2、将生菜叶片洗净，切碎，芹菜去叶，洗净，切丁，均放入盘中备用。3、锅中倒入1／3杯油烧热，放入沾裹面粉的洋葱炸至表面呈金黄色，捞出，沥干油，盛入蔬菜盘中，淋上咖喱沙拉酱，拌匀即可食用。九.洋葱汤主料：洋葱半个，鸡腿一只，豆腐泡100克，鲜香菇2只做法：1.将洋葱切丝，鸡腿骨去骨切丁。香菇切丁2.将洋葱丝放入水中煮熟，再放入鸡腿丁，煮熟，接着放入豆腐泡、香菇煮熟后，起锅前放入味精和干贝素调味，即可。附注：味精（鸡精）要最后放入，不然会产生酸味，影响菜的味道。许多老年人都有高血压、糖尿病、高血脂、高胆固醇、动脉硬化、血黏度增高等，洋葱对于这些老人具有很好的保健作用。国外一项研究显示，洋葱种植区的居民，高血压患病率为1.7％，明显低于非种植区的5.4％。被欧美等国家称作“蔬菜皇后”。  上一页 1 2 3 4类风湿关节锻炼有诀窍预防畸形还能缩短高度近视危害多控制近视是关键重磅通知这类退役老兵有福了生活补助大